Locais onde muitas pessoas passam a maior parte de seus dias, o ambiente de trabalho constitui-se em espaço privilegiado para o combate ao sedentarismo e a obesidade. Segundo a Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), por meio de programas de qualidade de vida e até mesmo outras iniciativas, as empresas podem colaborar para a redução dos problemas decorrentes da falta de atividade física, que afetam profissionais de diversos segmentos. Só nas indústrias paulistas, mais de 40% dos trabalhadores estão com sobrepeso (33,7%) ou obesidade (7,9%), conforme números de pesquisa realizada pelo SESI.

"Muitas organizações, conscientes de sua responsabilidade, já desenvolvem programas de qualidade de vida focados no incentivo à atividade física e combate à obesidade", afirma Alberto Ogata, presidente da ABQV. "Entre as iniciativas mais comuns, estão a formação de equipes para participação em corridas e outros eventos esportivos; academias no local de trabalho; momentos de exercícios coletivos; entre outras", completa.

Ogata explica que, além dos programas de qualidade de vida, as empresas podem motivar seus profissionais com medidas mais simples, como por exemplo: incentivar os funcionários a utilizarem mais as escadas; a procurar as pessoas e se comunicar diretamente com elas, evitando as frias comunicações por e-mail, mensagens instantâneas ou fax; e caminhar sempre que possível. 
 
O presidente da ABQV ressalta que, para que se atinjam melhores resultados, os programas de qualidade de vida corporativos precisam ser bem elaborados, utilizar forte base científica e contar com apoio técnico. "Os estudos demonstram que os programas de controle do peso realizados no ambiente de trabalho representam custo muito menor do que os realizados em clínicas ou hospitais especializados", destaca. "Para o profissional, essas iniciativas constituem-se em oportunidade única, pois viabilizam a participação no próprio trabalho, com maior frequência e apoio financeiro da empresa, tendo assim a possibilidade de reduzir fatores de risco e melhorar sua qualidade de vida", finaliza.

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